RETREAT

リトリート(合宿)では、ヨガの練習はもちろんのこと、参加者同士の楽しい交流、畑でとれた野菜を使ったおいしい食事、温泉、九州の大自然との触れ合いなどもお楽しみいただけます。

日常生活を離れてリフレッシュしたい方、心と体のデトックスをしたい方、別府や大分の観光をしたい方など、どなたでも参加OK!

世界一の温泉地別府で、朝ヨガ、ベジランチ、Deepな町巡りなどなど、心とカラダが喜ぶリトリートに参加してみませんか?

                 

  

日程

​1日目

お昼頃集合(電車でお越しの方は別府駅までお迎え)

 

宿泊していただくヒーリングサロンKAGURAにてランチ

別府観光や温泉巡りなどフリータイム

​軽めの夕食をとり、21:00頃就寝

前回スケジュール例1


1日目
12時頃別府集合
12:30~上人が浜砂湯
14:00~南印度ベジカレーランチ
15:00~フリータイム
18:30~竹瓦温泉
21:00~就寝

2日目
6:30~朝ヨガ
8:00~温泉
8:30~朝食
9:30~浜脇ウォーク、別府観光、十文字原、湯布院観光など

スケジュール例2

1日目

8:15別府北浜バス停

8:30~畑の野菜を収穫

9:30~畑の野菜で朝食

11:00~九重方面へ紅葉狩り

12:30~筌口温泉

14:00~塚原・六郷蕎麦でランチ

16:00~別府散策(お土産など)

20:00~山田温泉

21:00~就寝

2日目

6:30~朝ヨガ

7:30~畑の野菜を収穫

8:00~畑の野菜で朝食作り

8:30~朝食

10:00~畑作業

11:00~柿採り

12:00~秘湯鶴の湯へ

14:00~杵築で牡蠣焼きランチ

スケジュール例3

1日目

16:00塚原集合~歓談・散策

17:00~夕食準備(フルーツとナッツなど軽食)

18:00~夕食・歓談    

19:00~ヨガの教典の朗読会・ディスカッション

20:00~順に温泉・各自就寝

 

2日目

3:30~先生呼吸法

5:00~呼吸法レッスン(希望者)

5:30~7:00ヨガ練習

7:00~各自クールダウン    

8:00~朝食準備(南インドカレーをみんなで作る)   

9:00~朝食・歓談   

10:00~ヨガスートラチャンティング   

11:00~清掃

11:30解散 

料金:リトリート基本料金おひとり3,000円

   宿泊費・食費はケースバイケース

   車で観光案内をする場合は応相談

※ゲストハウス3,000円~ご案内できます。

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